大考将来临咯~

大考将来临咯~

考试期间大家可别忘了要好好照顾身体哦~

记得要多喝水，多吃蔬菜水果，要有足够的睡眠。。（不然会有熊猫眼）
还有！还有！偶尔要做做运动。。^^

就让我教教大家如何做些简单的运动吧！请跟着以下步骤：

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　１２３４　　　（左三圈）　　（右三圈）
　
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　　 （ （　　　　 　） ）　　　 　 ／　＼
　（屁股扭扭）　（屁股扭扭）（再做深呼吸）
　
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（彎彎左膝～來呀～彎彎右膝）（再做深呼吸～）
　
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　１２３４　　 　２２３４　　 　３２３４